수원개인회생 PK 실축에도 주눅들지 않은 ‘축구의 신’…메시, 2경기 연속 멀티골 작렬, WC 최다골 새역사, 아르헨티나는 3…

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작성자 이민종 작성일26-06-23 05:20 조회2회 댓글0건

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수원개인회생 1차전과는 달리 팽팽한 승부가 이어졌다.이런 상황에서 승부를 가른 것은 또 ‘축구의 신’ 리오넬 메시(인터 마이애미)였다. 메시가 월드컵 역사에 한 획을 그으며 아르헨티나를 또 다시 승리로 이끌었다.
아르헨티나는 23일 미국 텍사스주 알링턴의 댈러스 스타디움에서 열린 오스트리아와 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 조별리그 J조 2차전에서 2경기 연속 멀티골을 폭발한 메시를 앞세워 2-0으로 이겼다.
알제리와 1차전에서 3-0 완승을 거두며 기분 좋게 출발했던 아르헨티나는 2차전에서는 오스트리아에게 다소 고전했지만, 결국 승리를 따내며 2승(승점 3점)으로 32강 진출을 확정했다.
이번 대회는 각조 3위 12개 팀중 상위 8개팀에도 32강 티켓이 주어진다. 요르단이 이날 알제리를 잡은 뒤 아르헨티나와 최종전도 승리하고, 오스트리아가 알제리를 잡을 경우 아르헨티나와 요르단, 오스트리아가 나란히 2승1패가 돼 승자승 규정을 따져야 한다. 그런데 아르헨티나가 설령 3위로 밀린다고 하더라도 최소 승점 6점을 확보해 3위팀 상위 8개팀에 이름을 올리는 것이 일찌감치 확정됐다.
반면 1차전에서 요르단을 꺾었던 오스트리아는 아르헨티나의 벽을 넘지 못하고 1승1패(승점 3점)가 됐다.
아르헨티나는 메시와 라우타로 마르티네스(인터 밀란)를 투톱으로 내세운 4-4-2 포메이션을 꺼내들었다. 로드리고 데 폴(인터 마이애미), 알렉시스 맥알리스테르(리버풀), 엔소 페르난데스(첼시), 티아고 알마다(아틀레티코 마드리드)가 중원을 지켰고, 나우엘 몰리나(아틀레티코 마드리드)와 크리스티안 로메로(토트넘), 리산드로 마르티네스(맨체스터 유나이티드), 파쿤도 메디나(마르세유)가 포백을 꾸렸다. 골키퍼 장갑은 에밀리아노 마르티네스(애스턴 빌라)가 꼈다.
유럽의 ‘다크호스’로 분류되는 오스트리아를 상대로 아르헨티나도 쉽사리 균형을 허물지 못했다. 특히 전반 초반 나온 메시의 페널티킥 실축이 아쉬웠다.
아르헨티나는 전반 3분 페널티박스 안에서 마르티네스가 오스트리아의 슈테판 포쉬(마인츠)의 태클에 발목을 가격 당해 넘어졌다. 비디오판독(VAR)까지 간 끝에 페널티킥이 선언됐고, 키커로 메시가 나섰다. 하지만 메시의 슈팅이 골대를 빗나가 초반 기선을 제압할 기회를 놓쳤다.
하지만 결국 승부를 가른 것은 메시의 한 방이었다.
메시는 전반 38분 메디나의 컷백을 받아 통렬한 왼발 슈팅을 날렸다. 그리고 낮게 깔리는 슈팅이 그대로 골망으로 빨려 들어갔다. 알제리전 해트트릭에 이어 2경기 연속 골이자, 이번 대회 4번째 골이었다.
이 골로 메시는 월드컵 통산 득점을 17골로 늘려 미로슬라프 클로제(독일·16골)를 제치고 역대 월드컵 최다득점의 주인공이 됐다. 메시는 2006 독일 월드컵에서 1골을 넣은 것을 시작으로 2010 남아공 월드컵을 제외하고는 참가하는 월드컵마다 골을 넣어왔다. 특히 2022 카타르 월드컵에서는 7골을 몰아쳐 아르헨티나의 통산 3번째 우승을 이끌기 했다.
후반에도 아르헨티나는 오스트리아와 팽팽한 승부를 벌였다. 하지만 오스트리아도 이를 악물고 아르헨티나의 공세를 버텨냈고, 이따금 위협적인 역습을 가하며 아르헨티나를 까다롭게 했다. 하지만 골이 좀처럼 터지지 않았다. 특히 후반 추가시간 케빈 단소(토트넘)의 헤더 패스를 받은 파트리크 비머(볼프스부르크)의 헤더가 골대를 살짝 빗나간 장면이 아쉬웠다.
결국 아르헨티나는 그 직후 추가골이 터지며 승부에 쐐기를 박았다. 이번에도 메시가 주인공이었다. 역습 상황에서 메시의 패스를 받은 훌리안 알바레스(아틀레티코 마드리드)의 슈팅이 골키퍼에 막혔고, 튀어나온 공을 패스를 받은 메시가 재차 슈팅으로 연결했으나 다시 수비에 막혔다. 하지만 흘러나온 공을 메시가 재차 슈팅으로 연결했고, 이게 골문으로 빨려 들어갔다. 이로써 메시는 자신의 월드컵 최다골 기록을 18골로 늘렸다. 메시는 경기 종료 직전 얻은 프리킥을 직접 슈팅으로 연결했으나 골대를 살짝 비껴가며 2경기 연속 해트트릭의 위업은 달성하지 못했다.
전자레인지는 흔히 음식을 데우거나 해동하는 용도로만 여겨진다. 일부 소비자들 사이에서는 “전자레인지에 돌리면 영양소가 파괴된다”는 오해도 여전하다. 하지만 영양학자들은 오히려 일부 식품의 경우 전자레인지 조리가 삶기보다 영양 보존에 유리할 수 있다고 전한다. 특히 수용성 비타민이 풍부한 채소는 물에 삶는 것보다 전자레인지 조리가 더 유리한 경우가 많다. 불 앞에 서는 것이 점점 부담스러워지는 계절, 기특한 전자레인지를 활용하기 좋은 식재료를 찾아봤다.
왜 전자레인지가 영양 보존에 유리할까
미국 하버드의대 산하 헬스퍼블리싱은 전자레인지 조리의 가장 큰 장점으로 ‘짧은 조리 시간’과 ‘적은 물 사용’을 꼽는다. 비타민C와 비타민B군, 엽산 같은 수용성 영양소는 열과 물에 약하다. 채소를 오래 삶으면 영양소 일부가 물로 빠져나간다. 반면 전자레인지는 적은 물로 짧게 가열하기 때문에 영양소 손실을 줄일 수 있다. 영양소를 가장 잘 보존하는 조리법은 짧은 시간 동안 적은 물을 사용하는 방법이다. 전자레인지 조리는 이러한 조건에 가장 잘 부합하는 방식 가운데 하나다.
① 브로콜리
영양 전문가들이 가장 자주 언급하는 대표 식품이다. 브로콜리에는 설포라판과 글루코시놀레이트 같은 기능성 성분이 들어 있다. 연구에 따르면 브로콜리를 물에 삶으면 이 성분 일부가 조리수로 빠져나갈 수 있지만 전자레인지 조리나 찜 조리는 상대적으로 손실이 적다. 실제로 미국 건강 매체 헬스는 브로콜리의 영양소 보존 측면에서 전자레인지 조리와 찜을 가장 우수한 방법으로 소개했다.
② 옥수수
옥수수를 조리할 때는 삶는 방법이 가장 익숙하지만, 영양 면에서는 전자레인지 조리가 유리할 수 있다. 옥수수에는 엽산을 비롯해 비타민B군, 칼륨 등의 영양소가 들어 있는데, 이들 대부분은 물에 녹는 수용성 성분이다. 따라서 오래 삶으면 일부 영양소가 물로 빠져나갈 수 있다.
전자레인지로 조리할 때는 겉껍질과 수염을 제거하고 얇은 속껍질만 남긴 상태에서 가볍게 씻은 뒤 랩으로 감싸 500~600W 기준 약 5분 정도 가열하면 된다. 속껍질이 수분 증발을 막아줘 단맛도 더 잘 유지된다.
③ 감자
감자 역시 전자레인지 조리에 잘 어울리는 식품이다. 감자의 비타민C와 칼륨은 물에 녹기 쉽다. 삶을 경우 일부 영양소가 조리 수로 빠져나가지만 껍질째 전자레인지로 익히면 손실을 줄일 수 있다. 또한 조리 시간도 크게 단축된다. 다만 감자는 내부까지 충분히 익도록 중간에 한 번 뒤집어 주는 것이 좋다.
④ 냉동 채소
의외로 냉동 채소도 전자레인지와 궁합이 좋다. 미국 요리 매체 올레시피스는 냉동 브로콜리, 완두콩, 콜리플라워 등은 전자레인지 조리가 가장 간편하면서도 영양 손실을 최소화할 수 있는 방법 중 하나라고 소개했다. 냉동 채소는 수확 직후 급속 냉동되는 경우가 많아 영양 상태가 좋은 편인데, 전자레인지 조리는 이를 비교적 잘 유지해 준다는 것이다.
⑤ 아스파라거스와 잎채소
아스파라거스, 시금치, 케일 같은 채소도 전자레인지 찜 방식이 유용하다. 이들 채소는 조리 시간이 길어질수록 비타민C와 엽산 손실이 커진다. 소량의 물만 사용해 짧게 익히는 전자레인지 조리는 영양소 보존에 도움이 된다. 특히 케일은 찜 조리를 했을 때 일부 유익한 성분의 이용률이 높아질 수 있다는 연구 결과도 보고돼 있다.
다만 모든 식품이 전자레인지에 적합한 만능은 아니다. 고기를 전자레인지로 조리할 경우 가열이 균일하지 않을 수 있어 충분히 익었는지 확인해야 한다. 또한 플라스틱 용기나 비닐 포장을 그대로 사용하는 것은 피하는 것이 좋다. 전자레인지 사용의 핵심은 얼마나 적은 물로, 얼마나 짧은 시간 동안 조리하느냐다.
미국·이스라엘의 공습으로 숨진 아야톨라 알리 하메네이 전 이란 최고지도자의 장례 행렬이 안장지인 이란 마슈하드로 향하기에 앞서 시아파 국가인 이라크를 거칠 예정이다.
17일(현지시간) AFP통신에 따르면 알리레자 자카니 테헤란 시장은 국영 언론 인터뷰에서 하메네이의 추모·장례 행사가 다음 달 8일 이라크에서도 열릴 예정이라고 밝혔다. 이라크는 이란처럼 시아파가 다수인 국가다.
다음 달 4일 시작되는 장례 행렬은 9일 하메네이가 자신의 고향이자 시아파 이슬람 성지인 마슈하드에 안장되면서 마무리될 예정이다.
하메네이는 지난 2월28일 미·이스라엘의 공습을 받아 86세 일기로 숨졌다. 장례식은 당초 지난 3월 열릴 예정이었으나 미국과의 전쟁으로 연기됐다. 지난 4월9일 이란 전역에서는 추모 행사가 열렸다.

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